कंकाल तंत्र (Skeletal System) - हड्डियाँ, संधियाँ, मांसपेशियाँ और रोग (Diseases) - Part 2

हड्डियाँ (Bones) मानव शरीर में कुल 206 हड्डियाँ होती हैं, जिनमें से 126 हड्डियाँ उपांगीय कंकाल तंत्र (Appendicular Skeleton) का हिस्सा होती हैं। उपांगीय कंकाल तंत्र उन हड्डियों को कहते हैं जो शरीर के बाहर की ओर निकली हुई होती हैं। इसमें हाथों और पैरों की हड्डियाँ शामिल होती हैं।

उपांगीय कंकाल तंत्र (Appendicular Skeletal System) - 126 हड्डियाँ

1. हाथ की हड्डियाँ (Arm Bones)

• Scapula (कंधे की हड्डी) = 1

• Clavicle (सुंदरता की हड्डी) = 1

• Humerus (हाथ की ऊपरी भुजा की हड्डी) = 1

• Radius (नीचे की भुजा) = 1

• Ulna (हाथ की निचली भुजा) = 1

• Carpus/Wrist bones (कलाई की हड्डियाँ) = 8

• Metacarpus (हथेली की हड्डियाँ) = 5

• Phalanges (अंगुली की हड्डियाँ) = 14

कुल मिलाकर, दोनों हाथों की हड्डियों की संख्या 64 है।

2. पैर की हड्डियाँ (Leg Bones)

• Coxal bone (कोक्सल हड्डी) = 1

• Femur (जांघ की हड्डी) = 1

• Tibia (निचली टांग की हड्डी) = 1

• Fibula (पैर की छोटी हड्डी) = 1

• Patella (घुटने की हड्डी) = 1

• Tarsals (टखने की हड्डियाँ) = 7

• Metatarsals (पैर की हथेली की हड्डियाँ) = 5

• Phalanges (पैर की अंगुलियाँ) = 14

कुल मिलाकर, दोनों पैरों की हड्डियों की संख्या 62 है।

मुख्य बिंदु:

• Mandible (चेहरे की सबसे बड़ी हड्डी)

• Hyoid (U आकार की हड्डी)

• Femur (सबसे लंबी हड्डी)

• Stapes (सबसे छोटी हड्डी)

संधियाँ (Joints)

दो हड्डियों के बीच के संबंध को संधि (Joint) कहते हैं। संधियाँ तीन प्रकार की होती हैं:

1. Fibrous Joint (अचल संधि):

   • यह संधि स्थिर होती है और इसमें हड्डियाँ एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं।

   • उदाहरण: खोपड़ी की हड्डियाँ।

2. Cartilaginous Joint (उपास्थि संधि):

   • इसमें हड्डियाँ उपास्थि के माध्यम से जुड़ी होती हैं।

   • उदाहरण: कशेरुकी के मध्य संधि, Femur और Coxal की संधि।

3. Synovial Joint (पूर्ण संधि):

   • यह संधि पूरी तरह से गतिशील होती है। इसमें हड्डियाँ एक-दूसरे के साथ घुम सकती हैं।

   • उदाहरण: कंधे की संधि, घुटने की संधि।

मांसपेशियाँ (Muscles)

मांसपेशियों का अध्ययन Myology कहलाता है। मांसपेशियाँ हमारे शरीर के कुल वजन का लगभग 50% होती हैं। मांसपेशियाँ तीन प्रकार की होती हैं:

1. कंकाल मांसपेशी (Skeletal Muscles):

   • ये मांसपेशियाँ हड्डियों से जुड़ी होती हैं और शरीर को गति प्रदान करती हैं।

   • उदाहरण: Biceps, Triceps।

2. लचीली मांसपेशी (Smooth Muscles):

   • ये अनैच्छिक होती हैं और आंतों, पेट, आंखों आदि में पाई जाती हैं।

3. हृदय मांसपेशी (Cardiac Muscles):

   • ये केवल हृदय में पाई जाती हैं और अनैच्छिक होती हैं।

नोट: मानव शरीर में लगभग 640 मांसपेशियाँ होती हैं, जिनमें से 320 जोड़ी होती हैं।

हड्डियों और मांसपेशियों के रोग (Diseases of Bones and Muscles)

1. रिकेट्स: बच्चों में विटामिन D की कमी से होने वाला रोग, जिसके कारण हड्डियाँ कमजोर होती हैं।

2. ऑस्टियोमलेशिया: वयस्कों में विटामिन D की कमी से हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं।

3. ऑस्टियोपोरेसिस: हड्डियों में छेद हो जाना।

कंकाल तंत्र और मांसपेशियाँ हमारे शरीर की संरचना और गतिशीलता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इनका अध्ययन न केवल चिकित्सा विज्ञान में बल्कि जीवनशैली में सुधार के लिए भी आवश्यक है।

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